L’alimentation avant, pendant et après Grossesse

Le mercredi 26 novembre 2025, à Bréal-sous-Montfort, venez partager un moment convivial autour de l’alimentation avant, pendant et après la grossesse.

Avec Noa Bérini @dietalanoa, diététicienne-nutritionniste spécialisée en périnatalité, nous aborderons :

• comment l’alimentation influence votre énergie et votre équilibre,

• les besoins spécifiques pendant la grossesse et le post-partum,

• des astuces concrètes pour se nourrir sainement sans se compliquer la vie.

💛 Cet apéro est un moment bienveillant, sans jugement, pour poser vos questions, partager vos expériences et repartir avec des clés pratiques pour prendre soin de vous et de votre bébé.

📍 Lieu : un espace convivial à Bréal-sous-Montfort (adresse communiquée après inscription)
🕖 Horaire : 19h30 – 21h30
💰 C’est gratuit ! Chacun paie sa consommation sur place
🥂 Une planche tapas est offerte pour accompagner nos échanges

Animé par Julie Doula, accompagnante périnatale, ce temps vous permet de prendre soin de vous et de votre futur bébé, tout en échangeant dans la convivialité et la bienveillance.

👉 Inscriptions : MP, mail à juliedoula35@gmail.com ou SMS au 07 56 90 01 21